メンタルケア

2021/9/2

メンタルケア

考えすぎるとストレスがたまり不幸になる

考えすぎるとストレスがたまり不幸になる?【7つの解決策】

考えすぎる性格を受け入れて生きているヒロです。 ヒロ 細かいことを考えすぎてストレスがたまる。 考えすぎてしまうのはなぜ ...

2021/8/5

メンタルケア

嫌なことばかり考えるマインドをなくす6つの方法

【今を変える】嫌なことばかり考えるマインドをなくす6つの方法

いつも仕事や人間関係のことで嫌なことばかり考えてしまうことがある。 充実した毎日を送れるようになりたい...。 どうすれ ...

2021/9/2

人間関係

人間関係のない仕事をすると幸せになる

人間関係のない仕事をすると幸せになる【在宅ワークが解決策】

今の仕事は好きだけど、人間関係のせいで続けることを迷っている。 人間関係のない仕事に憧れるな...。 在宅ワークに興味が ...

2021/9/2

人間関係

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる。

仕事内容や環境には満足しているけど、人間関係にストレスを抱えている。 人間関係をどうでもいいと思ったらダメなのかな…。 ...

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2021/8/5

メンタルケア

人間関係がくだらないと感じたら今すぐ捨てよう

人間関係が「くだらない」と感じたら今すぐ捨てよう【楽に生きる...

くだらない人間関係をやめて、人生が楽になったヒロです。 人間関係なんかくだらないと思いつつも、日常の中で悩むことが多くて ...

2020/7/9

メンタルケア

嫌なことをしないのは悪いこと?

嫌なことをしないのは悪いこと?【できることを伸ばす考え方】

嫌なことって我慢しなきゃダメなの? そこにい続けたり、やり続けることが辛いのに逃げちゃダメなのかな…。 嫌なことをしない ...

2020/7/2

メンタルケア

筋トレをすると精神安定して不安がなくなる

筋トレをすると精神安定して不安がなくなる【まず始めてみよう】

筋トレするだけで精神を安定させる効果はあるの? たとえ効果があると分かっても、続けていける自信がない…。 筋トレをはじめ ...

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