新着記事

考えすぎるとストレスがたまり不幸になる

メンタルケア

2020/10/19

考えすぎるとストレスがたまり不幸になる?【7つの解決策】

  考えすぎる性格を受け入れて生きているヒロです。 ヒロ 細かいことを考えすぎてストレスがたまる。 考えすぎてしまうのはなぜ? 考えすぎる性格の解決して楽に生きたい。 こんな疑問を解決します。   考えすぎてしまうと、ストレスをためる原因になり、身体と心にダメージを受けます。   しかし、考えないようにしようとしても、余計考えるようになってしまうものですよね。   そこで今回は、考えすぎる理由や考えすぎる性格を解決する方法を解説していきます。 本記事を読めば、自分の性格を受け入れ、今よりもっと楽に生きる事 ...

続きを読む

嫌なことばかり考えるマインドをなくす6つの方法

メンタルケア

2020/8/18

【今を変える】嫌なことばかり考えるマインドをなくす6つの方法

いつも仕事や人間関係のことで嫌なことばかり考えてしまうことがある。 充実した毎日を送れるようになりたい...。 どうすれば嫌なことを思い出すことをなくせるの? こんな疑問を解決します。 過去にあった嫌なことばかりを考えてしまうのは、人生を不幸にします。 知らないうちにストレスが溜まっていき、仕事の生産性が下がったり、精神疾患などを引き起こす原因にも...。 そこで今回は、あなたが「嫌なことばかり考える理由」と「解決方法」を解説していきます。 本記事を読めば、自分の性格を見直し、仕事や人間関係に不満がある今 ...

続きを読む

仕事をしながらでもアトピーは治せる!

アトピー改善

2021/5/21

【仕事をしながら治せる】アトピーのストレス対策【環境が大切】

仕事をするとストレスが溜まり、アトピーが悪化する。 治すには仕事をやめればいいのかもしれないけど、お金とか色んな不安がある...。 仕事をしながらでもアトピーを治すことはできないのかな? こんな疑問を解決します。 仕事をしながら、ストレス対策をしてアトピーを解決することは可能です。 大切なのは、仕事環境や働き方について考えること。 職場のストレスが原因でアトピー悪化につながっていると分かって仕事をやめても、収入がなくなる問題や、転職先でも人間関係などの悩みを抱えてしまうリスクもありますよね。 そこで今回は ...

続きを読む

人間関係のない仕事をすると幸せになる

人間関係

2020/8/17

人間関係のない仕事をすると幸せになる【在宅ワークが解決策】

今の仕事は好きだけど、人間関係のせいで続けることを迷っている。 人間関係のない仕事に憧れるな...。 在宅ワークに興味があるけど、自分もできるのかな? こんな疑問を解決します。 結論から言えば、職場のムダな人間関係のない仕事を選ぶと人生が楽になり、幸せになります。 そして、人間関係のない仕事を選ぶ解決策として、在宅ワークをおすすめします。 人間関係の問題をかかえるせいで、うまく仕事ができないのは、ムダな時間を過ごしているのと一緒で、かなりもったいないです。 そこで今回は、人間関係のない仕事のメリットやデメ ...

続きを読む

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる

人間関係

2020/7/23

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる。

仕事内容や環境には満足しているけど、人間関係にストレスを抱えている。 人間関係をどうでもいいと思ったらダメなのかな…。 人間関係を無視したら仕事で成功できないの? こんな疑問を解決します。 人間関係がどうでもいいと思って捨てても、仕事や社会で成功できます。 自分に嘘をついて、周りに気を使ってばかりいると、ストレスを溜め込み、みずから不幸への階段を登っているのと同じです。 そこで今回は、人間関係がどうでもいいと思っても「仕事で成功できる理由」や、会社の「人間関係を解決する方法」を解説していきます。 本記事を ...

続きを読む

人間関係がくだらないと感じたら今すぐ捨てよう

メンタルケア

2020/8/17

人間関係が「くだらない」と感じたら今すぐ捨てよう【楽に生きる方法】

くだらない人間関係をやめて、人生が楽になったヒロです。 人間関係なんかくだらないと思いつつも、日常の中で悩むことが多くてストレスがたまる。 解決策が知りたい。 こんな疑問を解決します。 結論、人間関係がくだらないと思ったら、すぐに捨てるべきです。 嫌な人と我慢して付き合っていても、あなたの心が疲れていくだけでメリットはありません。 そこで今回は、くだらないと感じる人間関係を捨てるべき理由や、解決策を詳しく解説していきます。 本記事を読めば、くだらない人間関係を捨てて、楽に生きるコツが分かります。 記事の内 ...

続きを読む

嫌なことをしないのは悪いこと?

メンタルケア

2020/7/9

嫌なことをしないのは悪いこと?【できることを伸ばす考え方】

嫌なことって我慢しなきゃダメなの? そこにい続けたり、やり続けることが辛いのに逃げちゃダメなのかな…。 嫌なことをしないで生きていきたい。 こんな疑問を解決します。 嫌なことをしない生き方は、人生を豊かにしてくれます。 特に日本人は、毎日の通勤や人間関係などの嫌なことを我慢することが「普通」と思っている方も多いように思います。 しかし、YouTubeやネットビジネスなど、働き方が多様になった今、「嫌なこと」を我慢することのメリットが薄れてきているのです。 そこで今回は、嫌なことをしないで生きていくための方 ...

続きを読む

人間関係に疲れた人のストレス解消法6選

ストレス解消

2020/8/17

人間関係に疲れた人のストレス解消法6選【現代社会では必須です】

嫌なら逃げるを人生で実践しているヒロです。 職場や生活の中での人間関係にストレスを抱えて疲れた。 対処法や解決策が知りたい。 こんな疑問を解決します。 結論、人間関係のストレス解消は、今の社会では必須になります。 と言うのも、ほとんどの人が人間関係に悩みを抱えているから。 放置してしまうと、人生にマイナスになる可能性が大きいです。 そこで今回は、「人間関係のストレス解消が必要な理由」や「ストレス解消法」はもちろん、「人間関係にストレスを感じやすい人の特徴」まで解説していきます。 本記事を読めば、あなたが人 ...

続きを読む

人間関係

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる。

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる

仕事内容や環境には満足しているけど、人間関係にストレスを抱えている。
人間関係をどうでもいいと思ったらダメなのかな…。
人間関係を無視したら仕事で成功できないの?

こんな疑問を解決します。

人間関係がどうでもいいと思って捨てても、仕事や社会で成功できます。

自分に嘘をついて、周りに気を使ってばかりいると、ストレスを溜め込み、みずから不幸への階段を登っているのと同じです。

そこで今回は、人間関係がどうでもいいと思っても「仕事で成功できる理由」や、会社の「人間関係を解決する方法」を解説していきます。

本記事を読めば、どうでもいい人間関係に固執する「生きづらい今」を解決する必要性と、方法が分かります。

記事の内容

・人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる
・会社のどうでもいい人間関係を解決する3つの方法+a

スポンサーリンク

人間関係がどうでもいいと思っても仕事で成功できる

どうでもいい人間関係

繰り返しになりますが、人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できます。

人間関係が仕事の成功をジャマしている

今は、仕事の人間関係に問題をかかえる方が多い時代です。

厚生労働省の調べによると、仕事量や会社の将来性などの問題よりも、人間関係の問題にストレスをかかえる方が多いそうです。

「仕事でのストレス」がある労働者が挙げた具体的なストレス等の内容としては、「職場の人間関係の問題」35.1%が高く、次いで「仕事の量の問題」32.3%、「仕事の質の問題」30.4%、「会社の将来性の問題」29.1%の順となっている。

※引用:厚生労働省「仕事、職業生活に関する強い不安、悩み、ストレス」

つまり、人間関係の問題は、仕事の成功を妨げる原因になる可能性が高いんです。

自分のために使える時間が増えて、生産性がアップする

人間関係を気にしなくなると、自分の時間が増えます。

不必要な頼みごとを受けずにすみ、やるべきことに集中できるようになるので、かなり生産性も上がります。

毎日働いた後も、飲み会などで時間を消費せず、早めに帰宅して家のことをしたり、趣味や勉強に使うことができるようになるんです。

ただでさえ、1日は24時間しかありません。

・就業時間(休憩など込):9時間
・通勤:1時間
・睡眠:8時間
・フリー:6時間

例えばこんな生活を送っている方なら、自由に使えるのはたったの6時間だけなんです。

残業などがあれば、もっと少なくなることもあるでしょう。

この6時間をムダな人間関係に使う時間にしてしまうのは、あまりにもったいないと思いませんか?

スポンサーリンク

会社のどうでもいい人間関係を解決する3つの方法+a

会社の人間関係を解決する

どうでもいいと感じる会社の人間関係を解決する方法は、下記の通りです。

  1. 無愛想になる
  2. 1人で結果を残す
  3. 環境を変える

順番に解説していきます。

ジブンに正直な、無愛想になる

周りに気を使わずに、無愛想になりましょう。

僕が実践していた方法は、

・相手の機嫌をとることをしない、言わない。
・嫌なことは嫌と言う。
・言いたいことがあれば、まず言う。
・必要のないメールをしない。
・行きたくなかったら、行かない。

こんな感じですね。

これは「頭ごなしに相手を否定しろ」と言う事ではなく、「自分の気持ち」に正直になるという事です。

したいと思うことを否定する必要はありません。

はじめは慣れないので周りに対して「大丈夫かな?」と思いがちですが、日がたつにつれてかなり心が楽になります。

信じられないほど、自分のやるべき仕事に集中できるようになりますよ。

無愛想については、1冊の本で理解できます。

人間関係の問題を「無愛想」を使って解決する方法が分かる1冊。

とりあえずこれを読んでおけば、無愛想が人間関係の問題解決に効果的な理由を理解できますし、読む前より心が軽くなりますよ。

今、世の中に「生きづらさ」を感じている方には、強くおすすめします。

鬼作業して、1人で結果を残す

経験談ですが、仕事で結果を残したら、誰も何も言ってこなくなりました。

これは主に上司や面倒な同僚とかに有効ですね。

僕は当時いた会社で、1ヶ月のあいだ就業時間内に死ぬ気で作業をしてみた結果、全体のTOP3%の成績をおさめました。

その結果、

周りを気にしていた僕:上司や同僚からの頻繁にムダな仕事を頼まれる。仕事のやり方をいちいち指摘される。不必要な人脈ばかりできる。

1人で結果を残した僕:ムダな仕事を頼まれることがなくなる。仕事のやり方を指摘されなくなり、社内でもある程度の自由ができた。本当に信頼できる人と出会えた。

こんな変化がありました。

もし今人間関係が面倒になり、どうでもいいと思ったら、「どうせやめるならやってみるか」ぐらいの感覚でも良いので、本気で結果を残しにいくのも解決策になるかもしれません。

環境を変えるために、転職する

今の環境を変えるための転職も、解決策の1つになります。

嫌なことを嫌と良い、必死に努力して結果を残しても、現状の人間関係が変わらなければ、今の場所はあなたに合っていないのかもしれません。

会社には、独自のルールや社風があるものですし、それは個人の努力ではどうにもならない部分がありますからね。

僕は実際に、転職を2度経験しています。

その経験から言えば、会社を変えることがイコール解決になるかというのは、転職先にもよるというのが、正直なところです。

どれだけ慎重に選んで入社しても、会社は入ってみないとわからない部分が大きいです...。

それでも、今の環境を変えるための転職は、文字通り心機一転できますし、僕は実際に試してみて、後悔は全くありませんでしたね。

まずは、今の会社にいながら転職エージェントを活用してみて、「今の自分の価値」を知ることで、今後の道を決めるのもおすすめです。

マイナビエージェントを詳しく見てみる >>

おまけ:プライベートを充実させる

最後におまけとして、プライベートの充実も、人間関係の問題を解決する方法になり得るかもしれません。

これはつまり、仕事とプライベートを完全に割り切ることにつながります。

プライベートが充実すると、「このために仕事頑張ろう!」というマインドができるので、多少の人間関係の問題を気にしなくなるんです。

例えば、

・没頭できる趣味を見つける
・恋人を見つける
・結婚する

こんな感じですね。

僕が実践した経験から言うと、これは即効性はありますが、持続率的には微妙なところで、個人差もあると思います。

ただ、実際に効果はあったので、1つの参考にしていただければと思います。

人間関係で無理をしないで仕事をしていこう

まとめ

どうでもいい人間関係は、仕事や社会での成功のジャマです。

自分に嘘をついて、周りの顔色ばかり伺っていたら、多くの時間もムダにしますし、ストレスがたまっていくだけになります。

今の人間関係の問題を解決するために努力してみて、それでも解決できないなら、転職という選択もアリです。

心に無理をしない、幸せな人生をおくるために、どうでもいい人間関係は捨てていきましょう。

関連記事人間関係が「くだらない」と感じたら今すぐ捨てよう【楽に生きる方法】
関連記事人間関係に疲れた人のストレス解消法6選【現代社会では必須です】

-人間関係
-,

© 2021 yakutatsuREC.