パソコンやスマホを長時間使うことが多く、ストレートネックに悩んでいる。整骨院や病院に通っているが、肩や首のこりなど体の不調がなかなか治らない。ストレートネックを治すにはどうしたらいいか知りたい。 こんな疑問にお答えします。 『ストレートネック』は、１度なってしまうと、改善することは難しいものです。しかし、もちろん治すことはできます。 ストレートネックを治すためには、毎日の継続したセルフケアが大切です。 この記事では、ストレートネックを治すをテーマに、自分で今すぐにできる治す方法やポイントを解説します。 ス ...
