ひろ

グルテンフリー生活8年以上|アトピーを自力で改善|心理カウンセラー資格持ち|貧相な古民家一軒家でリモートワークしてます。グルテンフリーとアトピー体験の経験共有と人生を豊かにする情報発信のためにブログを開始しました!

在宅勤務はストレスがたまりやすい

在宅勤務

2020/8/12

在宅勤務でストレスがたまる理由は?【3つの原因と4つの対策】

こんな疑問を解決します。 在宅勤務に慣れていないと、「家で仕事をする」ことがストレスを引き起こすこともあります。 しかし、きちんと対策をすることで、在宅勤務はライフスタイルを豊かにする方法にもなります。 そこで今回は、在宅勤務のストレスの原因と対策について解説します。 この記事を読めば、在宅勤務のストレスについて理解し、対策をすることで充実した在宅勤務を送ることができます。   記事の信頼性 記事を書いている僕 ヒロは、在宅勤務歴3年以上。在宅勤務をしたことで、ライフスタイルが豊かになりました。 在宅勤務 ...

アトピーを治した16の食べ物

生活習慣

2023/7/14

アトピーを治した16の食べ物【僕はこれでアトピーを治しました】

こんな疑問を解決します。 今回は、「アトピーを治す食べ物」をテーマに解説します。 本記事を読めば、アトピーを治すために有効な食べ物を知り、食生活の改善が出来ます。 アトピーを治した16の食べ物 僕がアトピーを治すために、実際に取り入れていた食べ物は下記の通りです。 アトピーの症状がひどいときは、この食べ物を調理して食べていました。 ちなみに現在もこれらの食材は継続してとり続けています。 【食べる→肌の反応を見る】を繰り返した 僕が16の食べ物に行き着くまでには、正直1ヶ月以上は余裕でかかりました。 肌に良 ...

アトピーを治すために温泉に入る3つの理由

アトピー情報

2020/4/6

アトピーを治すために温泉に入る3つの理由【温泉選びと注意点を解説】

こんな疑問を解決します。 アトピー性皮膚炎の治療に、温泉に入ることが効果があると聞いたことはありませんか? 結論から言えば、温泉はアトピー改善に効果があります。 今回は、「アトピーを治すための温泉」をテーマに、効果や温泉の選び方、アトピー患者のリアルな声を解説します。この記事を読めば、温泉がアトピーに与える効果を理解し、アトピー改善に温泉を効果的に取り入れることが出来ます。 アトピーを治すために温泉に入る3つの理由 アトピーを治すために、温泉に入るべき理由は下記の3つです。 その①:肌のバリア機能を助ける ...

アトピーが完治する方法は?

アトピー情報

2020/8/12

アトピーが完治する方法は?【症状をコントロールする】

こんな疑問を解決します。 アトピー性皮膚炎は、近年患者数も増加していて、特に大人になって発症、再発するケースが増えています。 何度もぶり返すその症状に、「アトピーは完治するの?」と疑問に思われる方も多いでしょう。 そこで今回は、「アトピーの完治」をテーマに、アトピーを治すポイントを解説していきます。本記事を読めば、アトピーの症状を良くするための「考え方」や「方法」を理解することが出来ます。 アトピーが完治する方法は? 正直にいうと、アトピーを完治させるのは、かなり難しいです...。 ですが、「完治させる方 ...

アトピーを治すために生活を改善する8つのポイント

アトピー情報

2020/4/4

アトピーを治すために生活を改善する8つのポイント【続けることが大切です】

こんな疑問を解決します。 アトピーを治すためには、保湿や乾燥予防などの表面的なことはもちろん、自分のこれまでの生活を見直し、改善することが必要です。 そこで今回は、「アトピーを治すための生活」を送るための方法を解説します。本記事を読めば、アトピーを治すための生活を理解し、改善のための1歩をふみだすことができます。 アトピーを治すために生活を改善する8つのポイント アトピーを改善するために生活を改善するには、原因を遠ざける生活をする必要があります。 アトピーの原因を遠ざけるポイントは、以下の8つです。 早速 ...

ティモティア保水バリアクリームはアトピーに効果あり?

スキンケア

2022/5/7

ティモティア保水バリアクリームはアトピー肌に役だつ?【コレ1つで解決できます】

こんな疑問を解決します。 ティモティア保水バリアクリームは、乾燥肌や敏感肌の方のためのクリームです。 ティモティアは、アトピー性皮膚炎の方でも使えるということも言われていますが、本当のところどうなのか疑問に思われている方もいるでしょう。 そこで今回は、ティモティア保水バリアクリームを実際に使用して感じた「使用感」や「メリットとデメリット」だけでなく、「リアルな使用者の声」をお届けします。 本記事を読めば、保水バリアクリームの特徴を理解し、お得に試すことができます。 ティモティア保水バリアクリームはアトピー ...

アトピスマイルクリームの口コミと評判

スキンケア

2022/5/7

アトピスマイルクリームの口コミと評判【6つのメリットと2つのデメリットを解説】

こんな疑問を解決します。 アトピスマイルクリームは、お米からつくられた「ライスパワーNo.11」によって肌のバリア機能を整えてくれるクリームです。 アトピーになると、肌が敏感なので、乾燥を防ぐためのクリームえらびも大変ですよね...。 そこで今回は、アトピーに効果ありと話題のアトピスマイルクリームの特徴はもちろん、「メリットとデメリット」や使用者のリアルな声を解説します。 この記事を読めば、アトピスマイルクリームの特徴を理解して、あなたのアトピー症状に役立てることができます。 アトピスマイル クリーム 公 ...

一人暮らしの冷蔵庫を選ぶ4つのポイント

ひとり暮らし

2020/3/31

一人暮らしの冷蔵庫を選ぶ4つのポイント【おすすめの冷蔵庫もご紹介】

こんな疑問を解決します。 一人暮らしの生活では、「冷蔵庫」は欠かせません。 しかし、いざ購入を考えた時に、種類もたくさんあって、どれを買えばいいのかも難しいですよね…。 今回は一人暮らしの冷蔵庫の選び方を解説します。おすすめの冷蔵庫もご紹介しますので、冷蔵庫の購入を検討している方は、ぜひご活用ください。 一人暮らしの冷蔵庫を選ぶ4つのポイント 冷蔵庫選びに失敗しないための、ポイントは以下の通りです。 早速、1つずつ解説していきます。 その①:設置場所に合わせてサイズや扉の開閉する方向を決める 一人暮らしの ...

ひとり暮らし

2020/3/22

一人暮らしにウォーターサーバーが必要な4つの理由【おすすめはフレシャス】

  こんな疑問を解決します。 今回は、「一人暮らしのウォーターサーバー」をテーマにお話します。 一人暮らしをはじめる時に、家具や家電を一通り準備する中で、「ウォーターサーバーを使おうか」と最初から考えることはなかなかないと思います。他に用意すべきものもたくさんあって、そこまで頭が回らないですよね...。 しかし、僕は一人暮らしこそウォーターサーバーを使うべきだと考えています。 これから一人暮らしを始める人や、ウォーターサーバーを導入するか考えている方に、ぜひ読んでいただきたい記事になっています。   一人 ...