ひろ

グルテンフリー生活8年以上|アトピーを自力で改善|心理カウンセラー資格持ち|貧相な古民家一軒家でリモートワークしてます。グルテンフリーとアトピー体験の経験共有と人生を豊かにする情報発信のためにブログを開始しました!

顔のアトピーを治す保湿方法

アトピー情報

2022/5/5

顔のアトピーを良くした保湿方法【急ぐのはNGです】

こんな疑問を解決します。 顔のアトピー症状は、大人になってからアトピーを発症したり、再発した場合に出やすいものです。

 周りの人の目につきやすいので、早い回復を目指してステロイドなどの薬に頼り、その場しのぎを続けた結果、何度も症状をぶり返してしまい、完全に治らないこともあります。 この記事では、顔のアトピーを治すための保湿方法や、アトピーを治すために必要な方法について解説します。 こんな方におすすめ 顔のアトピー に苦しんでいる人 何度もアトピーの症状をぶり返してしまう人 どうやって保湿したらいいかわか ...

アトピーでも薄毛は治る

生活習慣

2023/7/12

アトピーでも薄毛は治る【使用できた育毛剤3選】

こんな疑問を解決します。 抜け毛が増え、薄毛が気になり始めても、アトピーが理由で育毛剤を使うのに勇気がいる人もいますよね。 実は、アトピーは敏感肌の方でも、使える育毛剤はあります。実際に僕もアトピーですが育毛剤を使用していました。 この記事は、敏感肌や、アトピーが理由で、育毛剤の使用に悩んでいる方に、特に読んで欲しい記事になっています。 アトピーでも薄毛は治る:育毛剤選びのポイント アトピーが育毛剤を選ぶポイントは、下記の通りです。 その①:低刺激で肌に優しい 低刺激な育毛剤を選ぶポイントは、下記のような ...

アトピーを治すためには ストレス解消が必要です

アトピー情報

2020/4/18

アトピーを治すためにはストレス解消が必要【※経験談あり】

アトピー歴10年。薬を使わずにアトピーを治した、ヒロです。 こんな疑問を解決します。 近年、アトピー性皮膚炎の患者は増えてきています。 原因は沢山ありますが、その中で対応が難しいのが、精神的ストレス。 特に大人になってアトピーを発症、再発する方の多くは、生活の中で、精神的ストレスを抱えていることが多いようです。 この記事を読めば、アトピーとストレスの関係や、ストレス解消の方法について理解することができます。 アトピーを治すためにはストレス解消が必要 アトピーの原因は様々ですが、精神的ストレスも、アトピーの ...

アトピーが大人になって顔に発症・再発した

アトピー情報

2020/8/15

アトピーが大人になって顔に発症・再発した【解決への手順】

アトピー歴10年、現在は症状なくコントロールできているヒロです。 こんな疑問を解決します。 最近、大人になってからアトピーを発症したり、再発する方が増えています。 大人アトピーの特徴は、首から上に症状が出やすいこと。 幼少期になるものと違って、成長に伴い自然に改善していくことはなかなか難しいのも厄介な点です。 そこで今回は、大人になって顔に出たアトピーの症状や治す方法を解説していきます。 本記事を読めば、大人アトピーの特徴を理解し、顔に出たアトピーを治す方法が分かります。 アトピーが大人になって顔に発症・ ...

アトピーを改善する運動

アトピー情報

2020/3/14

アトピー体質を改善するには運動をすべき理由【おすすめの運動】

アトピー性皮膚炎になって、汗をかくと痒くなるので、運動をさけている。でも運動をやめてもアトピーの症状は良くならない...アトピー体質を改善する為には運動をした方がいいの? こんな疑問を解決します。アトピー性皮膚炎になり、湿疹などの症状が肌に出ると、汗をかくと痒くなったり、しみてしまうので、運動を避ける方もいると思います。しかし、運動して汗をかくことは、アトピー体質改善にとって、悪いことではありません。 この記事を読めば、アトピー体質を改善するために、運動が必要か、どんな運動をすればいいかの疑問が解決できま ...

アトピー体質を改善する食事

アトピー情報

2022/2/23

アトピー体質を改善する食事【改善のポイントと読むべき本3選】

薬を使わずに、生活習慣を見直す事でアトピーを治したヒロです。 こんな疑問を解決します。 アトピー体質を改善するには、食事を見直すことが大切です。 間違った食生活は、体の外側と内側から悪い影響を与え続け、「アトピーの発症・悪化・再発」の原因になります。 そこで今回は、アトピー体質を改善する食事のポイントや、読んでおくべきお勧めの本を解説していきます。 本記事を読めば、アトピー体質改善への食事の大切さを理解し、あなたの食生活を見直す事ができます。 アトピー体質を改善する食事 アトピー体質を改善するには、食事の ...

グルテンフリーの好転反応の症状

グルテンフリー

2023/4/2

グルテンフリーで体調が悪くなる?【それは好転反応の症状かもしれません】

グルテンフリーで体調が悪くなった場合、好転反応の症状であることが考えられます。本記事では、そこで今回は、グルテンフリーの好転反応の症状や対処法について、体験談も交えて解説していきます。

グルテンフリーはニキビを治す効果がある?

グルテンフリー

2020/4/20

グルテンフリーはニキビを治す効果がある?【肌荒れの救世主かもしれません】

グルテンフリー歴4年以上、小麦を食べたら調子を崩すヒロです。 こんな疑問を解決します。 思春期から、大人にかけて、ニキビや肌荒れに悩む方は多いと思います。そのニキビや肌荒れの原因として考えられるのが、食生活の乱れ。 中でも、小麦グルテンの取り過ぎが、あなたの肌に悪影響を与えているかもしれません。 そこで今回は、『グルテンフリー』の肌への効果や、始め方を解説していきます。本記事を読めば、グルテンフリーの効果を理解し、すぐに始めることができます。 グルテンフリーはニキビを治す効果がある:経験談 グルテンフリー ...

ストレートネック

生活習慣

2020/3/6

『ストレートネック』の症状は?【治す・予防する方法】

肩や首のこりが中々治らない…これはストレートネック?ストレートネックはどんな症状があるの? こんな疑問を解決します。 ✔︎この記事の内容✔︎この記事の信頼性パソコンやスマホの普及に伴い、『ストレートネック』という言葉をよく耳にするようになったと思います。 『首や肩がよくこる』『頭痛が頻繁に起こる』『手が痺れることがある』 そんな症状に経験がある方は、既にストレートネックである可能性があります。

ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐ ...