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考えすぎるとストレスがたまり不幸になる

メンタルケア

2021/9/2

考えすぎるとストレスがたまり不幸になる?【7つの解決策】

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嫌なことばかり考えるマインドをなくす6つの方法

メンタルケア

2021/8/5

【今を変える】嫌なことばかり考えるマインドをなくす6つの方法

いつも仕事や人間関係のことで嫌なことばかり考えてしまうことがある。 充実した毎日を送れるようになりたい...。 どうすれば嫌なことを思い出すことをなくせるの? こんな疑問を解決します。 過去にあった嫌なことばかりを考えてしまうのは、人生を不幸にします。 知らないうちにストレスが溜まっていき、仕事の生産性が下がったり、精神疾患などを引き起こす原因にも...。 そこで今回は、あなたが「嫌なことばかり考える理由」と「解決方法」を解説していきます。 本記事を読めば、自分の性格を見直し、仕事や人間関係に不満がある今 ...

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仕事をしながらでもアトピーは治せる!

アトピー改善

2021/5/21

【仕事をしながら治せる】アトピーのストレス対策【環境が大切】

仕事をするとストレスが溜まり、アトピーが悪化する。 治すには仕事をやめればいいのかもしれないけど、お金とか色んな不安がある...。 仕事をしながらでもアトピーを治すことはできないのかな? こんな疑問を解決します。 仕事をしながら、ストレス対策をしてアトピーを解決することは可能です。 大切なのは、仕事環境や働き方について考えること。 職場のストレスが原因でアトピー悪化につながっていると分かって仕事をやめても、収入がなくなる問題や、転職先でも人間関係などの悩みを抱えてしまうリスクもありますよね。 そこで今回は ...

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人間関係のない仕事をすると幸せになる

人間関係

2021/9/2

人間関係のない仕事をすると幸せになる【在宅ワークが解決策】

今の仕事は好きだけど、人間関係のせいで続けることを迷っている。 人間関係のない仕事に憧れるな...。 在宅ワークに興味があるけど、自分もできるのかな? こんな疑問を解決します。 結論から言えば、職場のムダな人間関係のない仕事を選ぶと人生が楽になり、幸せになります。 そして、人間関係のない仕事を選ぶ解決策として、在宅ワークをおすすめします。 人間関係の問題をかかえるせいで、うまく仕事ができないのは、ムダな時間を過ごしているのと一緒で、かなりもったいないです。 そこで今回は、人間関係のない仕事のメリットやデメ ...

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人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる

人間関係

2021/9/2

人間関係がどうでもいいと思っても、仕事で成功できる。

仕事内容や環境には満足しているけど、人間関係にストレスを抱えている。 人間関係をどうでもいいと思ったらダメなのかな…。 人間関係を無視したら仕事で成功できないの? こんな疑問を解決します。 人間関係がどうでもいいと思って捨てても、仕事や社会で成功できます。 自分に嘘をついて、周りに気を使ってばかりいると、ストレスを溜め込み、みずから不幸への階段を登っているのと同じです。 そこで今回は、人間関係がどうでもいいと思っても「仕事で成功できる理由」や、会社の「人間関係を解決する方法」を解説していきます。 本記事を ...

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人間関係がくだらないと感じたら今すぐ捨てよう

メンタルケア

2021/8/5

人間関係が「くだらない」と感じたら今すぐ捨てよう【楽に生きる方法】

くだらない人間関係をやめて、人生が楽になったヒロです。 人間関係なんかくだらないと思いつつも、日常の中で悩むことが多くてストレスがたまる。 解決策が知りたい。 こんな疑問を解決します。 結論、人間関係がくだらないと思ったら、すぐに捨てるべきです。 嫌な人と我慢して付き合っていても、あなたの心が疲れていくだけでメリットはありません。 そこで今回は、くだらないと感じる人間関係を捨てるべき理由や、解決策を詳しく解説していきます。 本記事を読めば、くだらない人間関係を捨てて、楽に生きるコツが分かります。 記事の内 ...

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嫌なことをしないのは悪いこと?

メンタルケア

2020/7/9

嫌なことをしないのは悪いこと?【できることを伸ばす考え方】

嫌なことって我慢しなきゃダメなの? そこにい続けたり、やり続けることが辛いのに逃げちゃダメなのかな…。 嫌なことをしないで生きていきたい。 こんな疑問を解決します。 嫌なことをしない生き方は、人生を豊かにしてくれます。 特に日本人は、毎日の通勤や人間関係などの嫌なことを我慢することが「普通」と思っている方も多いように思います。 しかし、YouTubeやネットビジネスなど、働き方が多様になった今、「嫌なこと」を我慢することのメリットが薄れてきているのです。 そこで今回は、嫌なことをしないで生きていくための方 ...

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人間関係に疲れた人のストレス解消法6選

ストレス解消

2020/8/17

人間関係に疲れた人のストレス解消法6選【現代社会では必須です】

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アトピー改善

アトピーこそドライヤーを活用しよう【湿ったままはNG】

6月 14, 2020

アトピーこそドライヤーを活用しよう【湿ったままはNG】

ドライヤーを使うとより乾燥しそう…。
アトピーがドライヤーを使って大丈夫?

こんな疑問を解決します。

アトピーを改善したい方こそ、ヘアドライヤーを活用すべきです。

「肌が乾燥しそう」という理由で、ドライヤーを避けて自然乾燥していると、髪や地肌に残った湿りが原因で、アトピー悪化につながる可能性も...。

そこで今回は、「ドライヤーを活用すべき理由」や「意点」はもちろん、「おすすめのドライヤー」まで解説します。

本記事を読めば、ドライヤーの重要性を理解し、間違った髪の乾燥方法を正すことができます。

記事の内容

・アトピーこそドライヤーを活用すべき理由
・おすすめのドライヤー3選

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アトピーこそドライヤーを活用しよう

ドライヤーを使う

僕の経験上、アトピーこそ自然乾燥ではなくドライヤーを使用すべきだと言えます。

頭皮の湿りはかゆみにつながる

「ドライヤーを使うと乾燥するのでは?」と疑問に思う方も少なくないはず。

確かに過度の使いすぎはNGですが、頭皮が湿っている状態が長時間続くほうが問題です。

湿っていると頭皮が蒸れてかゆくなったり、頭皮の角層がふやけてさらにフケが出やすくなったりしてしまう可能性があるんです。

そのため、乾燥やかゆみを悪化させないためにも、ドライヤーは活用すべきです。

タオルドライでドライヤーの時間を短縮できる

気になるドライヤーの時間を出来るだけ短縮するには、タオルドライをしっかりする事が大切。

タオルドライを適当にやってしまうと、ドライヤーで乾くまでに時間がかかり、頭皮を温風にあてる時間が長くなります。

タオルでしっかり水気を拭き取ってからのドライヤー乾燥を徹底しましょう。

冷風をうまく活用してダメージを最小限に

ドライヤーをあて続けると、どうしても熱を持ってしまいがちに。

その熱は、かゆみを生み、無意識にかきむしってしまう原因になります。

タオルドライをしっかりすれば、髪が短い場合はかなり短時間ですみますが、髪が長い方は、どうしても時間がかかるものです。

髪が長めで乾かすのに時間がかかる方は、冷風をうまく活用して、地肌をクールダウンしつつ乾かしていきましょう。

たまに冷風をあてることによって、頭皮が温まるのを最小限に抑える事ができます。

気持ちいいけど温風のあてすぎはNG

注意

アトピーの場合、ドライヤーの温風をあてていると痒みが緩和され、気持ちいいのでやりすぎてしまう方が多いです。

これはシャワーにも言えますが、過度に温めるのはNGです。

前述の通り、頭皮が熱を持つと乾燥の原因にもなりますし、後の悪化につながる恐れがあります。

中々やめられない気持ちもすごく良くわかりますが、素早く髪を最短の時間で乾かしきり、乾いた後は温風を当てるのはさけるようにしましょう。

おすすめのヘアドライヤー3選

おすすめのドライヤー

乾燥肌や敏感肌の方でも使えると評判で、速乾対応のおすすめのドライヤーをご紹介します。

シャープ:プラズマクラスターシリーズ

【特徴】
・熱に頼らず風の力で髪と地肌を早く乾かせる。
・センサーで感知し、4つの温度帯の中から熱すぎず、寒すぎない風を自動で設定。
・プラズマクラスターで髪と地肌を美しく保つ。

この商品の口コミ

ジャパネットの宣伝を見て家内にプレゼント用に購入。理由としては髪がツヤツヤになると言う謳い文句に注目。
購入して試したところ、宣伝通りで家内も満足してます。

※引用:Amazon

パナソニック:ナノケアシリーズ

【特徴】
・高浸透「ナノイー」が髪に水分を与えてくれます。
・速乾ノズルで髪が速く乾く。

この商品の口コミ

本当に手までつるつるになります。
とにかく毛量が多い天パな私の髪は
まとまらないまとまらない
でも、これで乾かすと本当にまとまる!
しかも艶まででちゃう!
さらに、乾くのがめっちゃ早い!!
でも最近流行りの強風って程じゃないし
モードで風量も調節しやすく使いやすい。
強風は苦手な私も使いやすく大変重宝してます。
値段も比較的お手頃で良い買い物しました。

※引用:Amazon

ダイソン:ヘアドライヤー

【特徴】
・パワフルなデジタルモーターとAir Multiplierテクノロジーで、髪を早く乾かす。
・インテリジェント・ヒートコントロール機能で、頭皮の乾かしすぎを防ぎます。
・マイナスイオンを帯びた粒子が、髪の静電気をおさえる。

この商品の口コミ

妻と3姉妹の女子4人の我が家です。
本日届いてすぐ使いました。
髪が焼ける臭いがなく、また、使用中に熱くならないと妻がとっても満足していました。
今までのドライヤーに比べると静かでした。
これから大活躍しそうです。

※引用:Rakuten

タオルドライ+ドライヤーで最短で髪を乾かそう

まとめ

髪が濡れている状態が続けば、頭皮が蒸れてかゆみを引き起こし、アトピー悪化の原因になります。

しっかりとタオルドライをした後でドライヤーを使い、最短で髪を乾かすことが大切。

過度な温風のあてすぎも乾燥やかゆみの原因になりますので、事前にタオルドライを入念にし、髪の長い方は冷風もうまく取り入れながら髪と地肌をケアしていきましょう。

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